Tự ti vì vùng da sẫm màu dưới cánh tay? Đừng lo, những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn đánh bay tình trạng thâm nách cấp tốc trong vòng 2 tuần để tự tin đón Hè trên bãi biển.

Mùa Hè là thời điểm của những bộ cánh hai dây quyến rũ hay bikini gợi cảm “lên ngôi” trên bãi biển rợp nắng. Thế nhưng, vùng da dưới cánh tay sẫm màu sẽ cản bước phái đẹp đến với tủ đồ mang đậm nét “Hot Girl Summer”. Đừng lo lắng, ELLE gợi ý với bạn những cách trị thâm nách đơn giản, nhanh chóng và hiệu quả trong 2 tuần.

TRỊ THÂM NÁCH VỚI NGUYÊN LIỆU THIÊN NHIÊN

CHANH, MUỐI VÀ BAKING SODA

Chanh là một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên và quen thuộc trong căn bếp. Khi kết hợp cùng baking soda và muối, hỗn hợp này sẽ mang lại hiệu quả đặc biệt trong việc làm đều màu da và cải thiện tình trạng thâm nách. Tính axit nitric cao của chanh cùng với khả năng chống ôxy hóa và vitamin C giúp lấy đi các tế bào chết trên da, đồng thời khử mùi hiệu quả. Muối còn giúp hạn chế điều tiết lớp nhờn – kẻ thù lớn nhất gây ra tình trạng thâm nách.

Cách thực hiện:

• Trộn đều 2 muỗng baking soda hòa tan cùng hỗn hợp 2 thìa nước chanh vắt và 1 muỗng cà phê muối.
• Thoa hỗn hợp này lên vùng da dưới cánh tay đã được vệ sinh sạch sẽ, để yên khoảng 10 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Bạn nên áp dụng hỗn hợp này sau khi tắm xong, vì lúc này lỗ chân lông giãn nở, giúp hợp chất đi sâu vào tế bào da dễ dàng hơn.
• Sử dụng 2-3 lần/tuần để hiệu quả tốt nhất cho làn da dưới cánh tay. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, có thể giảm tần suất áp dụng.
• Lưu ý: Không nên thoa hỗn hợp này ngay sau khi vừa cạo hay nhổ lông.

BỘT NGHỆ VÀ SỮA CHUA KHÔNG ĐƯỜNG

Nghệ luôn được biết đến là “thần dược” có đặc tính kháng khuẩn cao và trị thâm hiệu quả. Curcumin có trong nghệ tươi là một hoạt chất chống ôxy hóa mạnh, có các tác dụng trong việc điều trị viêm da, giảm thâm nám và tăng độ sáng cho làn da. Nghệ kết hợp cùng sữa chua không đường sẽ tạo thành hỗn hợp chứa vitamin và probi cấp ẩm, làm suy yếu cấu trúc hắc tố melanin. Vì vậy, đây sẽ là giải pháp lý tưởng giúp bạn đánh bay tình trạng thâm nách, mang lại làn da trắng mịn.

Cách thực hiện:

• Trộn 3 muỗng cà phê bột nghệ xay nhuyễn cùng 1 hộp sữa chua không đường (bạn cũng có thể cân nhắc thêm vào 1-2 muỗng mật ong với công thức này).
• Khuấy đều và thoa hỗn hợp lên vùng da dưới cánh tay 15-20 phút rồi rửa sạch.
• Lặp lại phương pháp tự nhiên lành tính này 3 lần/ tuần để đạt hiệu quả nhanh chóng.

TRỊ THÂM NÁCH BẰNG KHOAI TÂY

Không có gì đáng ngạc nhiên khi khoai tây là nguyên liệu tốt giúp cải thiện tình trạng thâm nách của phụ nữ. Bởi một củ khoai tây chứa lượng lớn vitamin C, B1, B3, B6 và các khoáng chất khác như Magie, Kali cùng với chất chống ôxy hóa. Nhờ đó, khoai tây có thể giúp giảm thâm nách và hạn chế quá trình hình thành lớp da sần dưới cánh tay. 

Cách thực hiện:

• Để phát huy tối ưu hiệu quả sáng da từ khoai tây, bạn nên kết hợp khoai tây với bột cám gạo.
• Hòa tan 2-3 muỗng khoai tây đã ép cùng 1 thìa cà phê bột cám gạo tạo thành hỗn hợp đậm đặc. Sau đó nhẹ nhàng thoa lên vùng da dưới cánh tay và để khô trong vòng 15-20 phút.
• Bạn nên mát-xa nhẹ nhàng trong lúc rửa sạch lại với nước.
• Với phương pháp này, bạn có thể thực hiện 3-4 lần/tuần.

TRIỆT TIÊU NHỮNG THÓI QUEN XẤU gây thâm nách

Chăm sóc vùng da dưới cánh tay bằng những liệu pháp tự nhiên lành tính là chưa đủ. Những thói quen hằng ngày cũng ảnh hưởng đáng kể đến quá trình điều trị thâm nách của bạn. 

KHÔNG TẨY TẾ BÀO THƯỜNG XUYÊN

Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng bít tắc lỗ chân lông, viêm nang lông. Vì tế bào chết hình thành một lớp dày trên bề mặt khiến da trở nên sậm màu, kém mịn màng. Do đó, bạn cần dành ra 1-2 lần/ tuần để thực hiện quy trình tẩy tế bào chết cho vùng da dưới cánh tay, giúp lỗ chân lông trở nên thông thoáng hơn.

CẠO HAY NHỔ LÔNG NÁCH QUÁ THƯỜNG XUYÊN

Lưỡi dao cạo hay đầu nhíp đi qua lớp da mỏng manh dưới vùng cánh tay có thể gây ra sự ma sát quá mức và làm tổn thương cấu trúc tế bào da, phá vỡ sự liên kết chặt chẽ của lỗ chân lông. Điều này dẫn đến tình trạng viêm da, tế bào da trở nên dày và dễ sẫm màu hơn hoặc xuất hiện sắc tố melanin sau một thời gian.

Thay vì sử dụng liệu pháp nhất thời loại bỏ lớp lông dày, bạn có thể cân nhắc chuyển sang các loại máy triệt lông tiện dụng tại nhà. Cách này vừa ức chế việc lông mọc lại, vừa ngăn chặn tình trạng thâm nách mất thẩm mỹ. Dưới đây là một số gợi ý về máy triệt lông tuyệt vời mà bạn có thể tham khảo:

DÙNG LĂN KHỬ MÙI HÓA CHẤT MẠNH

Để hạn chế tình trạng nách có mùi hôi, nhiều người đã tìm đến sản phẩm khử mùi chứa hóa chất mạnh với niềm tin mãnh liệt rằng chúng sẽ giúp cơ thể tỏa ngát hương thơm. Tuy nhiên, vùng da dưới cánh tay rất mỏng manh và dễ kích ứng, khi tiếp xúc lâu dài với hóa chất có thể gây kích ứng và sạm da.

Giảm thâm nách bằng cách duy trì những thói quen tốt

Chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng

Theo khuyến cáo của chuyên gia da liễu, chế độ ăn uống là yếu tố tiên quyết giúp chống lại sự hình thành của vết thâm, sạm ở vùng da dưới cánh tay. Do đó, thực đơn ăn uống của bạn cần đầy đủ các nhóm chất giàu vitamin C, chất chống ôxy hóa và omega 3. Nguồn dinh dưỡng này được tìm thấy nhiều trong rau củ như bông cải, súp lơ và các loại trái cây như táo, dâu, nho, cam… hoặc hải sản như cá hồi, cá ngừ. Ngoài ra, bổ sung lượng vừa đủ các loại hạt cũng giúp chống lại sự thâm sạm ở vùng da dưới cánh tay.

Peel da 

Peel da là phương pháp thay da sinh học với các hoạt chất hóa học nhằm làm bong tróc lớp ngoài của da, từ đó khắc phục vết thâm sạm, sẹo mụn, nếp nhăn hay da không đều màu. Đây được xem là cách hiệu quả nhất thúc đẩy quá trình giảm thâm nách của phái đẹp. Ngoài ra, các sản phẩm peel da còn hỗ trợ cải thiện bề mặt da, tăng cường độ ẩm, chống ôxy hóa, giảm kích ứng, tái tạo các tế bào da mới và dưỡng da căng mịn đều màu hơn.

Lưu ý rằng, bạn cần chống nắng kỹ càng khi đi ra ngoài đường vì peel da nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, và vùng da dưới cánh tay sẽ dễ thâm sạm hơn.  

Sử dụng chất liệu áo từ lụa

Việc sử dụng chất liệu áo bó sát cũng là nguyên nhân khiến tình trạng thâm nách càng tệ đi mà ít ai để ý đến. Do đó, thay vì sử dụng chất liệu áo cotton cứng, bạn nên chuyển sang các loại vải từ lụa hoặc dễ thấm hút mồ hôi cơ thể để vùng da dưới cánh tay thông thoáng. Hơn thế nữa, chất liệu áo bó sát theo thời gian dài cũng là môi trường thuận lợi để vi khuẩn sinh sôi và tấn công, gây thâm nách. Vì vậy, khi ở nhà bạn có thể mặc áo hai dây để giảm thiểu tình trạng mồ hôi tiết ra, ngăn ngừa thâm sạm.

Nhóm thực hiện